Novembro Azul: a luta continua!

Olá pessoal, tudo bem?

O mês de novembro já começou a todo vapor por aqui!
Seguindo a mesma proposta de apoio ao #outubrorosa, não poderíamos deixar passar em branco outra causa tão nobre quanto a do #novembroazul.

Assim como o mês de outubro é símbolo da conscientização do câncer de mama, o mês de novembro é conhecido por alertar a todos contra o câncer de próstata.
E como a luta é a mesma, resgatamos um vídeo super legal de uma ação interna com a equipe e vamos compartilhar com vocês:

https://www.youtube.com/watch?v=tqhYL8ojQag&feature=youtu.be

Super legal né? Já falei aqui que amo ver a equipe engajada com causas sociais, e apoiando temas tão importantes!

Além de manter seus exames em dia, é muito legal destacar que existem dicas simples que garantem uma vida mais saudável, como se alimentar bem, não fumar, dormir bem e praticar atividades físicas são alguns comportamentos que podemos incluir no nosso dia dia.
Por mais que muitas vezes a correria nos impeça de fazer uma caminhada ou outra atividade física, ter um tempinho para se cuidar é essencial. Você pode otimizar o seu tempo, morando em condomínios que já possuem quadra esportiva ou academia em sua área de lazer, por exemplo! Aqui no nosso site, tem várias opções pra você ver o que se enquadra melhor na sua rotina!

Mas claro, que o importante mesmo é se cuidar!
E você, está com a sua saúde em dia? Aproveite e agende um check-up para continuar aproveitando o melhor da vida!
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Até logo!