A gratidão é a memória do coração!
Olá pessoal tudo bem?
Não sei vocês, mas iniciei o ano com esperança! Esperança de dias melhores, com vontade de realizar tudo que 2020 e 2021 nos privou. Mas claro que ainda estamos limitados, porém é inevitável não cultivar esse sentimento. Além disso acredito que agradecer por estarmos bem, com saúde também é fundamental nesse período. E é exatamente sobre isso que vamos falar no post de hoje: GRATIDÃO!
E no Brasil, dia 06 de janeiro comemoramos o Dia da Gratidão.
A gratidão é uma qualidade que todos nós possuímos! Quem nunca se sentiu grato a alguém ou por alguma coisa que recebeu? Mas claro que agradecer é um desafio diário, afinal é tão fácil se deixar levar por todos os problemas e obstáculos que surgem todos os dias não é mesmo?
Minha dica pra você é: PRATIQUE!
Esse sentimento é algo que deve ser feito diariamente e acredite, quem é grato é mais feliz!
E para te ajudar isso se tornar um hábito em sua vida, quero te dar uma dica bem legal:
Você já ouviu falar sobre o pote da gratidão? Funciona basicamente assim:
Você precisará de um pote, post-it e caneta! A ideia é escrever o motivo que te faz ser grato naquele dia. No fim do ano ou quando achar que é o momento certo, você pode reler e ser inundado com esse sentimento. Pode parecer simples, mas essa é uma prática que pode fazer a diferença no nosso dia.
Além disso você mesmo pode fazer o potinho, e decorar da maneira que mais te agrada – abuse da criatividade! Olha só algumas inspirações para você:
Legal né? O ano já começou mas ainda dá tempo de começar esse projeto que é tão lindo e que faz tão bem pra alma.
Você pode fazer também anotando num bloquinho, na agenda diariamente o que importa é exercitar esse sentimento!
Estamos iniciando o ano todos bem, com saúde e sobretudo com esperança de dias melhores! Acredito que existem motivos suficientes para agradecer não é mesmo?
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Até mais!
